Je toekomst

jetoekomst_quote

“Mijn vriend en ik hebben absoluut een kinderwens. Alleen is dit punt net even iets anders en lastiger dan bij andere stellen. Ik denk dat ik een goede ouder kan zijn, maar we moeten wel nadenken over aanpassingen.”
Marike, 26 jaar

Jouw toekomst met een chronische ziekte
Dromen over de toekomst. Over studeren, werken, vrije tijd, vrienden, sporten, reizen of kinderen krijgen. Dat kan leuk zijn, maar soms ook beangstigend. Want wat kan er wel en niet als je chronisch ziek bent? Hoe maak je plannen als je weinig of minder energie hebt? Waar liggen jouw grenzen?

Maak een plan!
Het thema ‘Je toekomst’ helpt je bij het maken van de juiste keuzes. Stap voor stap werk je naar een plan, waarmee je vol vertrouwen vooruit durft te kijken. Je ontdekt je mogelijkheden, waar je goed in bent en wat je leuk vindt. Zo haal je uit je leven wat erin zit. Dat wil toch iedereen?

 Wat vind je bij Je toekomst?

  • Oefeningen om jouw doelen, kwaliteiten en grenzen te bepalen. Doe ze op je gemak. Er kijkt niemand mee.
  • Interessante links, bijvoorbeeld naar een test die je helpt jouw vijf sterkste kanten te ontdekken.
  • Ervaringen van andere jongeren met een chronische ziekte.

jetoekomst_screenshot

Durf te dromen
Een van de oefeningen heet ‘Durf te dromen’. Fantaseer er eens lustig op los over je ideale toekomst, en vergeet daarbij even de mogelijke beperkingen. Door je ideale toekomst te visualiseren weet je welke richting je op wilt. Bijkomend voordeel: je hersenen maken geen onderscheid tussen wat je echt meemaakt en wat je je verbeeldt. Denken aan een fijne toekomst maakt je daarom rustig en ontspannen.
Nieuwsgierig naar de dromen van andere chronisch zieke jongeren? Die lees je hier ook.

Kleine stapjes tegelijk
‘Maak het klein’ is de naam van een andere oefening. Er zijn geen grote veranderingen nodig om iets te bereiken. Daarom bedenk je in deze oefening je allereerste, piepkleine stap op weg naar jouw doel. De voorbeelden helpen je op weg.

Gratis aan de slag? Je hebt alleen een e-mailadres nodig.

Aanmelden

ALL OF ME biedt:

  • een geheime Facebookgroep
    Geef adviezen en lees die van anderen.
  • een veilige omgeving
    Bepaal zelf wat je deelt en wat niet.
  • oefeningen, tips, trucs en info
    Sta sterker in jouw leven met een chronische ziekte.
  • een bibliotheek
    Vind informatie, films en inspirerende verhalen.
  • ALL OF ME-coaches
    Stel je vraag aan jonge mensen. Ze zijn professioneel en zelf ook chronisch ziek.
  • ALL OF MEETS
    Ontmoet andere jongeren, doe een workshop of luister naar een spreker.